Samaritan at the Well by Mary Jane Miller, from Art in the Christian Tradition, a project of the Vanderbilt Divinity Library, Nashville, TN. https://diglib.library.vanderbilt.edu/act-imagelink.pl?RC=59686 [retrieved March 3, 2026]. Original source: Mary Jane Miller, https://www.millericons.com/.
Leer en español después de la versión en inglés.
Third Sunday in Lent: March 8, 2026
Exodus 17:1-17, Psalm 95, Romans 5:1-11, John 4:5-42
Hydration is an essential part of life. And its best source? Water. A human being can only survive a few days without it.
The importance of water, especially in an arid climate, was known by the Israelites journeying from the wilderness of sin (Ex 17:1). They quarreled with Moses about it (Ex 17:1). “Give us water to drink” (Ex 17:2), they say to Moses. They tested God (Ex 17:7). At the site of the Elders, the Lord stands in front of Moses on the rock of Horeb so that the people may drink.
Later in God’s story, with no disciples present (Jn 4:8), tired out by his journey, Jesus would be sitting at Jacob’s well and ask a Samaritan woman to “give [him] a drink” (Jn 4:7).
“Why are you asking me for a drink?” the woman would respond (Jn 4:9).
“If you knew the gift of God, and you knew who is asking, you would have been given living water,” Jesus answers ((Jn 4:10).
Living Water? A simple request for a drink from a historic well at midday becomes a discussion of water in a double sense.
Jesus goes on to explain: “Everyone who drinks of this water will be thirsty again, but those who drink of the water that I will give them will never be thirsty. The water that I will give will become in them a spring of water gushing up to eternal life” (Jn 4:13-14).
Never thirsty again?!
Maneuvering a path marked by thirst is about confronting anything that you might hunger for more than it. Indeed, our modern-day Lenten journey should be marked by pruning the thorn (“giving up”) of anything encroaching upon the gift of living water. The struggles and sufferings of this wilderness road provide opportunities for us to exercise and strengthen the spiritual muscle that will provision us to walk a life provisioned by living water.
Give us this water!
No, life, even a life provisioned by living water, isn’t a straight line from point A to point B. Rather, it zigzags and backtracks through discomfort — the discomfort of fear, rage, worry, greed, debt, competition, and a desperate craving for more. And yet, in pausing for 40 days to quench our thirst, we might re-discover what fuels us, indeed what is inside each of us.
Is it in you?
In the late 1990s, Gatorade splashed into sports culture with Michael Jordan dripping in Gatorade-colored sweat introducing the concept of “it”—the inner drive that fuels greatness: Is it in you? Caitlin Clark (and others) would revive this iconic slogan in 2024 albeit with a twist: it hasn’t changed (1). “It”—greatness—isn’t about hype or clout or likes. It is what’s inside you, what fuels you, and that’s what matters most. Milan-Cortina 2026 put it this way: "It’s Your Vibe"—emphasizing energy, passion, and connection (2). It’s the way each of us embraces our own unique gift and the movement of the spirit already alive in us.
What is inside you? Jesus offers living water. A gift of God. It is the gift of God’s Holy Spirit. It burns inside each of us to produce power, fuel discipleship, to feed and sustain the love that has been poured into hearts (Rom 5:5). And it hasn’t changed. Even in our quarreling with earthly leaders, even in our testing God—“God, are you still among us?” (Ex 17:7b)—yes, even then, the gift of living water gushes up inside and reminds us to trust in the Giver and the Giver’s promise.
It is in us! Thanks be to God!
Prayer based on Psalm 95:
O come, let us sing to the Lord!
Let us come into Divine Presence
with thanksgiving and praise!
For our God is a Great God!
In sacred hands are
the depths of the earth,
the heights of the mountains,
the sea, the dry land, and
the well of our ancestor Jacob.
O come, let us worship and bow down;
Let us kneel before our make God!
For our God, Giver of Living Water,
Is above all gods.
(1) According to Gatorade Chief Brand Officer Amy Bhasin in Marketing Dive pub. 5/29/24, ed. Jessica Hammers.
(2) Unveiled during World Broadcasters Meeting in Milan, 20 February 2025.
JK Thompson
The Rev. Dr. Jacqueline K. Thompson
The Rev. Dr. Jacqueline Thompson is a retired clergy member of the Iowa Conference of the United Methodist Church.
¿Está Adentro de Ud.?
Memorándum para los que predican
8 marzo, 2026 – Tercer domingo en la Cuaresma
Éxodo 17:1-17; Salmos 95; Romanos 5:1-11; Juan 4:5-42
Por la Rvda. Dra. Jacqueline Thompson
Traducción por el Rvd. Paul I. Burrow
La hidratación es parte esencial de la vida. ¿Y la mejor fuente para ella? El agua. Un ser humano puede sobrevivir solamente unos pocos días sin ella.
La importancia del agua, especialmente en clima árido, fue bien conocida por los israelitas viajando del desierto de Sin (Éx. 17:1). Discutían con Moisés sobre ella (Éx. 17:1). “Danos agua para que bebamos.” (Éx. 17:2), le dicen a Moisés. Tentaron a Jehová (Éx. 17:7). En el sitio de los Ancianos, Jehová se para delante de Moisés en la peña de Horeb para que el pueblo pudiera beber.
Más tarde en la historia de Dios, sin que sean presentes los discípulos (Juan 4:8), agotado por su viaje, Jesús estaría sentando en el pozo de Jacob y pide que una mujer samaritana le de “de beber” (Juan 4:7).
“¿Porqué me pides a mí de beber?” respondería la mujer (Juan 4:9).
“Si conocieras el don de Dios, y quién es el que te dice: ‘Dame de beber’, tú le pedirías, y él te daría agua viva,” Jesús le contesta (Juan 4:10).
¿Agua Viva? Una petición sencilla para un trago de un pozo histórico al mediodía se convierte en una plática sobre el agua en sentido doble.
Jesús sigue explicando: “Cualquiera que beba de esta agua volverá a tener sed; 14 pero el que beba del agua que yo le daré no tendrá sed jamás, sino que el agua que yo le daré será en él una fuente de agua que salte para vida eterna” (Juan 4:13-14).
¡¿No tener sed jamás?!
El seguir un sendero marcado por la sed trata con confrontarse con cualquiera cosa que deseas más que la sed. De verdad, nuestra peregrinación cuaresmal debe ser marcada por podar la espina (el renunciar) de cualquiera cosa que infringe en el don del agua viva. Las luchas y los sufrimientos de este camino en el desierto proveen oportunidades para que nos ejercitemos y fortalezcamos el músculo espirital que nos abastezca para caminar en una vida abastecida por agua viva.
¡Danos ESTE agua!
No, la vida, aún una vida abastecida por agua viva, no es una línea recta de punto A a punto B. En vez de eso, se mueve en zigzag y retrocede por el malestar – el malestar de miedo, rabia, preocupación, gula, deuda, competición, y un deseo intenso y desesperado para más. Pero, todavía, en pausar por 40 días para saciar nuestra sed, es posible que re-descubramos lo que nos aviva, de verdad lo que está adentro de cada uno de nosotros.
¿Está ÉL adentro de Ud.?
En los finales de los noventa, Gatorade salpicó a la cultura deportiva con Micahel Jordan goteando en sudor al color de Gatorade introduciendo el concepto de ‘él” – el impulso interno que aviva la grandeza: ¿Está Él adentro de Ud.? Caitlin Clark (y otros) recibirían este eslogan en 2024 aunque tiene un giro: ÉL no ha cambiado.(1) ‘Él’ – grandeza – no trata con bombo publicitario ni influencia ni me gusta. Es lo que está adentro de Ud., lo que le aviva, y eso es lo que es más importante. Milán-Cortina 2026 lo puso así: “ÉL es su Vibra” – enfatizando energía, pasión, y conexión.(2) Es la manera en que cada uno de nosotros abraza nuestro propio don único y el movimiento del espíritu que vive en nosotros.
¿Qué está adentro de Ud.? Jesús ofrece agua viva. Un don de Dios. Es el don del Espíritu Santo de Dios. Arde adentro de cada uno de nosotros para producir poder, para avivar el discipulado, para dar de comer y sostener el amor que ha sido derramado en corazones (Romanos 5:5). Y no ha cambiado. Aún en nuestras discusiones con líderes terrenales, aún en tentar a Dios – “¿Está, pues, Jehová entre nosotros o no?” (Éx. 17:7b) – sí, aún entonces, el don del agua viva sale a chorros adentro y nos acuerda que debemos confiar del Dado y la promesa del Dador.
¡Él está ADENTRO de nosotros! ¡Gracias a Dios!
ORACIÓN basada en Salmos 95:
¡Venid, aclamemos alegremente a Jehová!
¡Lleguemos ante su presencia con alabanza!
Porque Jehová es Dios grande.
En manos sagrados son
l as profundidades de la tierra,
las alturas de los montes,
el mar, la tierra seca, y
el pozo de nuestro antepasado Jacob.
¡Venid, adoremos y postrémonos;
arrodillémonos delante de Jehová, nuestro hacedor!
Porque nuestro Dios, Dador de Agua Viva,
Es sobre todos dioses.
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La Rvda. Dra. Jacqueline Thompson es presbítero (jubilada) en la Conferencia de Iowa de La Iglesia Metodista Unida.
(1)Según el Oficial Principal de la Marca Amy Bhasin en Marketing Dive publicado 29/05/24, ed. Jessica Hammers.
(2)Desvelado durante la Reunión de los Presentadores Mundiales en Milán, 20 febrero, 2025.